ΝΕΑ ΚΑΙ EVENTS
WAACKING WORKSHOP ΜΕ ΤΗ SOFIYA
5/10/21
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσ@ επιθυμούν μια αληθινή γνωριμία της προσωπικής κίνησης μέσω του waack και σε όσ@ ήδη ασχολούνται και θέλουν να εξελιχθούν και να εμβαθύνουν.
Απευθύνεται επίσης σε όσ@ αγαπούν την Disco ή σε όσ@ θα ήθελαν να την γνωρίσουν και να την κατανοήσουν.
Μέσα σε δύο ώρες θα δουλέψουμε τεχνική ξεκινώντας από τα basics σε κινησιολογία και musicality με στόχο να φτάσουμε στην εξοικείωση του σώματος σε δύσκολους συνδυασμούς και την εναρμόνιση τους στη προσωπικότητα και το freestyle του κάθε χορευτή.
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΧΟΡΟΥ ΜΕ ΤΗ ΜΑΡΙΑ ΜΟΣΧΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
15/9/2021
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
Το σεμινάριο εστιάζει στην ποιότητα της κίνησης, τη ροή και τις δυναμικές που διαθέτει το σώμα μας, όταν αλληλεπιδρά με το χώρο ομαλά και συνειδητά. Στοχεύει στην καλλιέργεια ενός ελαστικού, μαλακού και δυνατού σώματος, δίνοντας έμφαση στη χρήση της αναπνοής. Παράλληλα το άτομο βελτιώνει τη φυσική του κατάσταση και την κινητική του αντίληψη, μέσα από οδηγημένα tasks, ασκήσεις και συνδυασμούς.Σεβόμαστε και λειτουργούμε ανάλογα με την ανατομία του κάθε σώματος και την προσωπικότητα του κάθε ατόμου.
Στο σεμινάριο θα αφυπνίσουμε όλα τα μέλη του σώματός μας μέσα από βασικές ασκήσεις τεχνικής σύγχρονου χορού. Θα συνεχίσουμε με τεχνικές αυτοσχεδιασμού, οι οποίες θα μας δώσουν κινητικά και ρυθμικά motivo και φράσεις και θα δημιουργησουμε διαδρομές ακροβασίας, που θα συναντήσουμε και στο υπόλοιπο του μαθήματος. Θα ακολουθήσει συνδυασμός, που θα περιλαμβάνει όσα δουλέψαμε καθ'όλη τη διάρκεια του μαθήματος.
Το μάθημα θα ολοκληρωθεί με αποθεραπεία-χαλάρωση όλου του μυϊκού συστήματος.
Βασισμένο στην τεχνική release.
Αρχάριο Επίπεδο
*Σάββατο 2 Οκτωβρίου 17.00-19.30
*Κυριακή 3 Οκτωβρίου 17.00-19.30
Casa de arte Kabeiria
Ηρακλειδών 74 Κάτω Πετράλωνα
Κόστος:
1) 30 ευρώ early bird για κράτηση και προπληρωμή μέσω λογαριασμού τραπέζης έως Δευτέρα 20 Σεπτεμβρίου
2) 35 ευρώ για πληρωμή και κράτηση μέσω λογαριασμού τραπέζης έως Παρασκευή 1 Οκτώβρη, παραμονή της πρώτης ημέρας του σεμιναρίου
3) 20 ευρώ ανά ημέρα για drop -in (πληρωμή την ημέρα του σεμιναρίου με μετρητά)